MEDIATION
Erfahrungsgemäß sollten für eine Mediation im Schnitt drei bis fünf Sitzungen eingeplant werden, um eine Agenda aufzustellen, Interessen und Werte ausreichend beleuchten und erste Lösungen entwickeln zu können. Sie können bei Kontaktaufnahme meine Mediationsvereinbarung einsehen. Mit Unterschrift beider Konfliktparteien kann das Verfahren offiziell beginnen
Neben den Inhalten der Mediationsvereinbarungen finden Sie weiterführende Informationen zu dem Verfahren, den jeweiligen Rechten und Pflichten aller Parteien außerdem im Mediationsgesetz (MediationsG).
Außerdem unter dem Informationsvideo des Bundesverbandes Mediation
Die Mediation ist ein strukturiertes, freiwilliges Verfahren zur konstruktiven Beilegung von Konflikten. Als neutrale Vermittlerin unterstütze ich Sie dabei, selbstbestimmte und nachhaltige Lösungen zu entwickeln – sei es im familiären, beruflichen oder nachbarschaftlichen Kontext.
Geeignet ist Mediation für Menschen, die sich faire, transparente und lösungsorientierte Gespräche wünschen – auch bei verhärteten Fronten oder emotional aufgeladenen Themen.
Das Verfahren eignet sich für zahlreiche zwischenmenschliche Konflikte, Konstellationen, Personengruppen und Anliegen: Seien es Uneinigkeiten am Arbeitsplatz, innerhalb der Familie, zwischen Paaren oder Generationen, Auseinandersetzungen zwischen Nachbarn und Vereinen, Lehrern, Schülern und Eltern oder auch im politischen und öffentlichen Bereich - Lediglich die Bereitschaft in den gemeinsamen Dialog zu treten und ein gewisses Maß der Ergebnisoffenheit sind notwendige Grundvoraussetzungen. Bei den Medianden selbst wäre ein Mindestalter von 14 Jahren voraus-zusetzen.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
Psychologische Beratung bietet Raum zur Reflexion, Stärkung und Entwicklung. Sie richtet sich an Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern und persönliche Herausforderungen aktiv angehen möchten.
In der Einzelberatung liegt der Fokus auf individuellen Themen wie:
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Trennung, Trauer und Verlust
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Überforderung oder innere Blockaden
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Stressmanagement und Resilienz
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Identitäts- oder Sinnfragen klären
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Entscheidungskonflikte lösen
„Richten wir unsere Aufmerksamkeit lieber auf das, was wir tun wollen und nicht auf das, was schiefgelaufen ist.“
- Marshall B. Rosenberg
Geeignet für alle, die sich mehr Klarheit, Handlungskompetenz und emotionale Entlastung wünschen – im privaten wie auch im sozialen Umfeld.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Meine Rolle ist es, durch eine fragende und neutrale Haltung, zu verstehen, worum es bei Ihnen geht. Ich nutze verschiedene Tools und Methoden aus den Bereichen der Gesprächsführung, Systemaufstellung usw. Ich biete einen vertrauensvollen Rahmen, in dem ich neue, vielleicht unerwartete Perspektiven aufzeige und neue Impulse setze. Aber: Entscheidungen und Expertise verlbleibt immer bei Ihnen.
BERUFSBERATUNG
Als ehemalige Berufsberaterin und Recruiterin habe ich mir auch ein umfangreiches Wissen über die Anforderungen des Arbeitsmarktes angeeignet, das sich wunderbar für ein umfassendes berufsorientiertes Coaching integrieren lässt.
In diesem Kontext könnte man - wenn es innerhalb der psychologischen Beratung v.a. um eine berufliche Neuorientierung geht - also neben der gemeinsamen Analyse Ihrer Potenziale, Wünsche, Karriereziele und Entwicklungsmöglichkeiten u.Ä., als sinnvolle Ergänzung noch eine "Berufsberatung" dazu buchen.
Was passiert bei der Berufsberatung?
Dazu gehört die Optimierung oder Erstellung von Bewerbungsunterlagen, Textoptimierung für Ihr Anschreiben und Ihren Lebenslauf, sowie die Unterstützung bei der Suche nach passenden Stellenanzeigen und Ausbildungsplätzen.